彩神app可靠吗

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                您的位置 首頁 > 高融彩网彩神8购彩大厅 空彩神APP項目

                高空斷橋

                發布人:彩神APP 發表時間:2020-4-6

                每個人都會有自己害←怕的事,如果可以回避就不會去面對,那♀麽這樣只會越來越害怕,事情也得不→到解決,但是只要你勇敢踏出面對它的第一步,相信你前行的彩神app官网申请注册邀请码 路上,再也沒有什▲麽可以害怕的事了。

                 

                遊戲人數

                 

                不限,因為是個人挑戰項目類型

                 

                遊戲場地

                 

                戶外高空訓練架

                 

                遊戲道具

                 

                1、4-5個安全頭盔

                2、4-6副手套

                3、1個“8”字環

                4、1個絲「扣主鎖,用來連接8扣環彩彩神app官方网站登录 和安全帶

                5、1把上升器

                 

                遊戲流程

                 

                1、把學員集合起來講解一下項目的▓內容,落實到每☆一個學員都明白

                2、仔細講解安全設備機械的正確使用彩神8下载 方法

                3、要求學員們都要事先練習一下重要動作,就是在跳躍之前先將起跳繩探出腳尖,把保護繩向彩神8注册邀请码 前打,才能跳躍〓出去,跳躍的時候不可以抓住前面的保護繩索

                4、跳躍斷◥橋不允許的動作:(1)不可助跑和◆跨過去;(2)不允彩神app怎么玩 許雙腳跳

                5、學員到達橋上先得站ぷ穩,接著教↑練給學員扣好保護繩索,然後解掉上︾升器鐵索

                6、地面上的學員都要給挑戰跳∩躍的隊友加油

                7、全部學」員在做好保護措施的情況下,按順序爬@ 上斷橋,要求完成兩次跨步跳(跳過去、跳回來),才算挑戰成☆功

                 

                註意事項

                 

                1、有嚴重病█史,特別是心◆腦血管、心臟病、精神病等病癥的人不適合△參加這種項目,教練要提彩神88邀请码 前說明

                2、隊友之∑間要互相檢查安全裝備是否有穿戴好,最後隊長要再檢查一遍

                3、教練要多次提醒學員止墜器一直保√持在自己腰部以上的位置

                4、教練和工作●人員操作高空的流程時,一定要按照高空項目●規定執行

                5在橋面上禁止助跑,因為很危險,在跳躍過程中可以一只手輕扶繩子來保持身體重心,手不可以保護繩

                6、每一個學員在穿安全裝備前進行嘗試跳躍,一定要記住自己的々起跳腿是哪一只

                7、教練彩神app输了20万我该怎么办 和工作人員√應該認真觀察女彩神8的大发快3诀窍 學員,體型偏胖年紀偏大和體質較弱的學員在地☉面的試跳距離有多長這樣是為了防備調◥整合適的板距

                 

                拓展心得體會: 

                心得■體會一

                1、走出挑戰人生的第一↘步,克服〗心理障礙,讓人生路途過得更順心

                2、轉換環境挑》戰自我,增強自我適應性

                3、學會在集體中互91彩神app下载 相鼓勵、關愛對方,創建團體◢精神

                4、通彩神app在哪里下载 過調節自己的心態去緩解外界帶來的壓力

                心得體會二

                高空斷橋ζ上的心理突破往往是不容易的,一旦突破,就會感覺一切都很平常。這讓彩神8快3大发 我想到,在現實工作和生活♂中,我們沒有嘗試過的事情,不要輕言地放棄,哪怕看起來很』難,只有嘗試過後,你才能知道自己行還是不彩神app最新注册邀请码 行。在人彩神8官网邀请码 生道路上(生活和工作≡中)會有很多這樣的抉擇,如同站在高空斷橋彩神app真的吗 上,面對挑戰和考驗,有時候㊣ 這種挑戰和考驗會突如其來,讓人慌恐、害怕、不知所措,如果我們退彩神app官方网站 縮了、放棄了,或者止步不前,那我們就會失去成功的機會,失去╲實現自我價值的機會。

                心得體會三

                這是一個個人〓項目,當我們站彩神8代理 在下面時看著隊友們似乎很輕松的就跳躍而過。但是當我上去彩神8app最好的邀请码 時,我依舊會感到恐懼卐和害怕。站在8米多的高空中,我兩腿※一直在發抖,橋板晃得不彩神8app大发快3输了几万 停,可是我聽到隊友們對我的︼鼓勵和支持,他卐們為我喊加油。我堅定了我的信念,我不能讓他們失望,於是我克服彩神8APP注册邀请码 了自己內心的恐懼,邁出了這一步,結果竟然成▅功了!這時我才⊙知道,原來並不像我想象的那麽困難,只要你勇敢彩神8登录 挑戰,相信自己就沒有辦〖不到的事情。在這項活動中,隊友ζ 們都很團結,大家的團結幫助和支持讓彩神8官网app 我無比自信和勇敢。

                 

                 

                 

                 


                主題課程 軍事①拓展課程 學生拓展課程 內訓課程