死亡爬行
一、項目介紹
極限運動有很多種，比如跳〓傘攀爬等等，而死亡爬行是一種由兩人完成的身體素質訓卐練。一人俯臥，用手和腳支撐地面，膝蓋不得接觸地面，另一人仰臥在下面的隊々員背上，兩手緊彩神8网站 抓俯臥隊員的肩部(衣服)，兩腿稍屈◥懸空，不能著地。按照項目規定Ψ 的方向，學員爬完□規定的距離，下面的人在爬的途中，膝蓋不能著地。這一種訓練方法多數用於⊙競技體育、橄欖球、足球、軍事訓練等，由於這種方法對於身彩神app下载vi 體素質要求較高，訓練彩神8邀请码多少 量也極大，所以稱之為死亡爬行。
二、項目目的
死亡爬行能夠很○好地開發我們自身內在的潛能，甚至，挖掘出來的潛〗能是我們出乎意料的強大。在這個堅持爬行的過程中，一¤定可以激發內心深處無窮的精神力量，激發學員在生活中或者工作裏前所未■有的動力。
死亡爬行，它會讓你明白，想要通往成功之路必須ㄨ具備的那些品質，是堅持，是忍耐，還有內心爆發的小宇宙。它能♂讓學員逐漸養成主動擔責的彩神app在哪里下载 意識、完成目標的決彩神88app账号登录 心，面對問題時鞭策自↑己，不認輸、不放棄！增強個人面對逆境時的自信心和彩神8登录 戰鬥力。
三、任務方法
一名隊友俯臥，用雙手和雙腳撐地，膝蓋不得觸碰到地面，另一名隊友仰臥在彩神8让提现吗 下面的隊員的背上，兩手緊抓俯臥隊員的肩部(衣服)，兩腿稍屈卐懸空，不著地。按照規彩神88app 定的方向，爬完規定的距離彩神8官网邀请码 ，下面的隊友彩神8最新邀请码 在爬行的途中∮膝蓋不能觸碰到地面。
四、項目意義
1、培養學員的抗爭能力和屹立不倒的◣恒心；
2、為團隊員工提供一個相互溝通密切配合的平臺；
3、提高團隊的工彩神app最高注冊邀请码 作效率，提升團隊的形象和業績；
4、可以快速彩神8v 提升團隊的凝聚力和執行力，提高⌒ 團隊戰鬥力；
5、培養學員養成良好的工▓作和生活習慣，增加正彩神8app大发快3输了几万 能量，提高綜合素質。
五、心得體會
死亡爬行，主題就是永不放棄。永不放棄，雖然會有痛≡苦，但是痛苦的另一面是收獲，是經驗，是堅持。這種痛,只有自己清彩神8APP注册邀请码 楚;永不放棄,可能會不斷失敗的, 那你會不會重新再來?耐心等待, 讓自彩神app最好邀请码 己逐漸地強壯起來! 永不放棄不容易, 你需要找到爆發內心宇宙的那個撬點，你需要內心堅定彩神8作弊免费 的力量，你需要，相信自己，就像相信天空總會變藍一樣。
