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                死亡爬行

                發布人:彩神APP 發表時間:2020-2-8

                 一、項目介紹

                極限運動有很多種,比如跳〓傘攀爬等等,而死亡爬行是一種由兩人完成的身體素質訓卐練。一人俯臥,用手和腳撐地,膝蓋不得接觸地面,另一人仰臥在下面的隊々員背上,兩手緊彩神8网站 抓俯臥隊員的肩部(衣服),兩腿稍屈◥懸空,不著地。按照項目規定Ψ 的方向,學員爬完□規定的距離,下面的人在爬的途中膝蓋不著地。這一種訓練方法多數用於⊙競技體育、橄欖球、足球、軍事訓練等,由於這種方法對於身彩神app下载vi 體素質要求較高,訓練彩神8邀请码多少 量也極大,所以稱之為死亡爬行。

                 

                 

                二、項目目的

                死亡爬行能夠很○好地開發我們自身內在的潛能,甚至,挖掘出來的潛〗能是我們出乎意料的強大。在這個堅持爬行的過程中,一¤定可以激發內心深處無窮的精神力量,激發學員在生活中或者工作裏前所未■有的動力。

                死亡爬行,它會讓你明白,想要通往成功之路必須ㄨ具備的那些品質,是堅持,是忍耐,還有內心爆發的小宇宙。它能♂讓學員逐漸養成主動擔責的彩神app在哪里下载 意識完成目標的決彩神88app账号登录 心,面對問題時鞭策自↑己,不認輸、不放棄!增強個人面對逆境時的自信心和彩神8登录 戰鬥力

                 

                 

                 

                三、任務方法

                         一名隊友俯臥,用手和腳撐地,膝蓋不得觸碰到地面,另一名隊友仰臥在彩神8让提现吗 下面的隊員背上,兩手緊抓俯臥隊員的肩部(衣服),兩腿稍屈卐懸空,不著地。按照規彩神88app 定的方向,爬完規定的距離彩神8官网邀请码 ,下面的隊友彩神8最新邀请码 在爬行的途中∮膝蓋不能觸碰到地面

                 

                四、項目意義

                1、培養學員抗爭能力和屹立不倒的◣恒心;

                2、為團隊員工提供一個相互溝通密切配合的平臺

                3、提高團隊的工彩神app最高注冊邀请码 作效率,提升團隊的形象和業績

                4、可以快速彩神8v 提升團隊的凝聚力和執行力,提高⌒ 團隊戰鬥力

                5、培養學員養成良好的工▓作和生活習慣,增加正彩神8app大发快3输了几万 能量,綜合素質

                 

                 

                五、心得體會

                          死亡爬行,主題就是永不放棄。永不放棄,雖然會有痛≡苦,但是痛苦的另一面是收獲,是經驗,是堅持。這種痛,只有自己清彩神8APP注册邀请码 楚;永不放棄,可能會不斷失敗的, 那你會不會重新再來?耐心等待, 讓自彩神app最好邀请码 己逐漸地強壯起來! 永不放棄不容易, 你需要找到爆發內心宇宙的那個撬點,你需要內心堅定彩神8作弊免费 的力量,你需要,相信自己,就像相信天空總會變藍一樣。


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