心∞靈馬拉松
項目背景：
軟弱，逃避，沮喪，失落，挫敗，放棄，所有這些負面情緒或多或少彩神8平台不给提现 都困擾著我們▂。這些情緒強烈的時候猶如一張網，將↑自己牢牢的束縛，我們奮力掙紮卻始終脫不出這個自我編織的牢籠〒。這個網束縛了我們的潛能，束縛了我們彩神app是真的吗 無畏的本色，限制了自己的ξ 視野，這是一個心靈洗禮與潛能激卐發的項目，借助彩神争霸谁与争锋彩神88下载 各種介質以及用集體蒙眼睛蹲馬步◆為載體，運用團隊的氛圍，讓大家堅持自己的信念，堅守︼自己的目標，最終突破束縛，找到自我！
項目介紹：
心靈▲馬拉松（又名：紮馬步）以心理引彩神app怎么下载 導為基礎，體能挑戰為√突破。所有參訓學員以小組彩神8代理邀请码 為單位圍成一個肩並肩面向圓心▃的圓。所有人用眼罩蒙著雙眼，在自己和同伴的吶喊」聲中，在體驗的身體極限，通過紮馬步，挑戰自我！通過這個項目學員∞可以體會到自己本身就具有的但是未經發現的堅強，勇敢，自信，永不退縮的品質。
項目操作：
1：所有學員必須用布條蒙上眼睛，沒有拓展老師的口令不允許睜彩神APP最高注册邀请码 開眼睛
2：每隊Ψ學員將圍成一個圓形，手挽著手，紮馬步20分鐘
3：在開始之後彩神8快3开挂辅助 所有學員，不允許說話，等待堅持10分鐘後，以拓彩神8app下载 展老師口令，進行交流。
4：開始之後，培訓室燈，全部關閉，保持漆黑彩神8app注册邀请码 的夜晚，
5：堅持不住，可以坐下休息，但是不允許說話。結束後不允許任何詢問，沒有堅持◣住的學員。
項目意義：
——清晰目標，堅定目標可以達到的信念。
——鼓舞人心，向著更高更遠的目標彩神8快3下载 前進。
——感受團隊的支持和隊友的力量。
——感受來自心底ζ深處自己的優良品質。
學員心得體會一：
“心靈馬拉松彩神8骗局 △（又名：紮馬步）一個非常震撼的體驗式91彩神app 培訓項目，過程中很多人流□著淚的堅持』。堅持彩神8最新邀请码 不住了，內心動搖了，回想下自己定下的目標，自己的↙理想，反思下自己的軟弱，一起的結果都是靠自己去爭取，去創造，我們」如果能戰勝了自彩神app最新下载地址 己，就沒有什麽不↓能做到。我們一旦堅彩神8安卓版 定了團隊的信念，那麽路就會越走越★寬！”
學員心得體會二：
心靈馬拉松（又名：紮馬步）讓參訓學員感到恐怖，是因為蹲馬①步項目挑戰過程都是在酸痛、煩躁伴隨中度過的。通常心靈馬拉松要經歷以下幾個階段：
1雙腿酸痛層☉層加碼階段；
2雙腿腿酸趨於平穩階段；
3酸痛難忍雙腿發抖階段旧版彩神8官网 ；
4麻木∴弱痛升華階段。
學員心得體彩神app官方网站登录平台 會三：
心靈馬拉松（又名：紮馬步）堅持到20分鐘後，會出現▓一種現象：雙腿發抖。通常紮馬步到雙腿卐發抖說明酸痛到一個頂點，而這個時候則是一個彩神app怎么下载的 會隨時倒下的階段。挑戰過程※中，雖然吹著冷風，但冷汗依然不斷冒出來。越抖，越增加倒下的可能，雙腿抖得厲害，身子也跟著搖晃起來，之後的每一秒，都在彩神8大发快有输的吗 發抖打顫中度過。時間一秒秒地過，雙腿的顫抖越來越大，內心一〖直在想：不行了，堅持不住了。然後強忍著堅持住。一ω 次次抹汗，一次次克制雙腿的顫抖。不斷的絕望，不斷的】自我安慰。時間越久，大腦越空白。周圍的一切，在我眼裏都失去了了意義，整個世界仿佛成彩神8这个app合法吗 了一片空白，眼睛能接【收，大腦卻無法處理。只要上身想彩神app3官方网站登录 前後左右緩緩，雙腿就抖動得厲害，好像再也支撐不下去了一樣幾乎要倒下去，每次彩神88彩票网站 都嚇得倒吸一口冷氣。身體微微搖晃著，似乎一個虛弱的老人。額頭即使彩神8彩票安卓版 有汗，也不敢去擦了，怕連累雙彩神8网址版登录 腿堅持不住。此時，似乎咬牙都是一種拖累。團隊挑戰需要戴上眼№罩，挑戰不可能。次都覺得彩神app代理最高注册邀请码 堅持不下去了。
